Ćwiczenia na oczy na astygmatyzm

Astygmatyzm jest jedną z popularniejszych wad wzroku, która pojawia się niezależnie od wieku. Często towarzyszy mu uczucie zmęczenia oczu, bóle głowy i trudności z ostrym widzeniem zarówno z bliska, jak i z daleka. W sieci można znaleźć dziesiątki poradników obiecujących … Read More

Ćwiczenia oczu na krótkowzroczność

Krótkowzroczność to jedna z najpowszechniejszych wad wzroku, która sprawia, że osoby nią dotknięte mają trudności z wyraźnym widzeniem obiektów znajdujących się w większej odległości. Coraz więcej czasu spędzamy przed ekranami komputerów, telefonów czy tabletów, co niejednokrotnie pogłębia dyskomfort związany z … Read More

0
Ćwiczenia oczu na poprawę wzroku

Współczesny styl życia wymusza na naszych oczach nieustanną pracę w niewielkiej odległości od ekranów. Godziny spędzone przed monitorem, smartfonem czy tabletem sprawiają, że mięśnie gałek ocznych funkcjonują w wąskim zakresie możliwości, pozostając w niemal niezmiennej pozycji. To prowadzi do przeciążenia … Read More

0